Le studio

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La salle

Lumineux et au calme, Bliss Pilates se trouve en plein centre ville, à deux pas du Château de Fontainebleau et de la Mairie. Les deux salles sont équipées avec les appareils et accessoires Pilates au plus hauts standards professionnels. La salle de Reformer peut accueillir 5 clients, et 7 clients peuvent pratiquer dans la salle attenante de Cadillac / Chair / Tapis. Bliss permet la pratique globale de la méthode Pilates, sur tous les supports.

Vous trouverez aussi un vestiaire et les sanitaires avec douche ; la totalité du local de Bliss est à jour concernant les normes d’accessibilité tout public.

Il y a plusieurs parkings publics à proximité : Place d’Armes, Interparking Marché, et Interparking Etape.    

 

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Nos équipements

Cadillac

Ses ressorts sont attachés au corps (mains ou pieds) ou sur des barres en bois (Roll-down bar, Push Through bar, Tower bar). Les mouvements acrobatiques peuvent êtres pratiqués sur Cadillac. Marque : Mark Spenard


Reformer

Ce chariot sur roulettes équipé de sangles et de poignets joue avec la résistance de 4 ressorts, modulables selon l’intensité d’effort recherché. Marques : CenterLine de Balanced Body, Mark Spenard et Peak Pilates



Low chairs

Créée pour un usage à domicile, il se transforme en fauteuil une fois tourné sur le côté. S’utilise assis, debout, couché, en particulier pour le travail des jambes, avec des résistances réglables par les ressorts fixés à la pédale. Marques : CenterLine de Balanced Body, Mark Spenard, et Peak Pilates.

Barrel

Le positionnement du corps est guidé tout au long des exercices d’étirement. Marque : Peak Pilates

Wall units

variante de la Cadillac. Marque : Peak Pilates


Petits équipements / Accessoires

Foot corrector, Spine corrector, Magic circle, Magic square, Ped-o-pull, roller, petit ballon, élastique, etc.

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Enseignants

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Cours tous niveaux

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Formations professionnelles

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Pratiquants